こんにちは。フルタイム（絶対定時退社）勤務１歳児ママのゆきです。
すぐ悩み、すぐ不安になる性格です 笑
なんですが、最近多少楽になってきた気がします。
2025年9月に職場に復帰してから特に生活リズムとかやってることはそんなに変わってないのですが、慣れてきたのかな？
なんでだろうとちょっと考えてみたところ、
以下の２つの要因がある気がします。
要因１．周囲の人と私の期待値があってきた
要因２．娘の意思表示がはっきりしてきた
周囲の人と私の期待値があってきた
子どもが生まれてから、やっぱり子どもが生まれる前と同じようには働けません。
自分自身が自分に高いハードルを課してしまうし、夫は夫で私が焦ってるのは分からないし、上司もいまいち私がどんな状態にあるのかが分からない、職場復帰直後はそんな状態だったように思います。
最初は、体力も戻っていないので、疲労で仕事を休んでしまったり、ひどい風邪を引いて仕事を休み、なんなら娘にまで風邪を移してしまう、ということもありました。そこから通勤ラン（２，３駅分）を始めて、徐々に体力をつけ、私自身の活動が少し改善されました。
その後、会社で働き方に関する座談会（その時は育児や家庭の話題特化の座談会）に参加していろいろと話してみたことで、自分が仕事をしながら感じている違和感に気づきました。
また、慌ただしい時間の使い方を改善するために「やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ」を読んで自分の時間の使い方や価値観を整理していきました。
（時間の使い方を考えた話はこちらの記事で書いています→読書記録『やめる時間術』④|自分の時間の使い方を考える）
自分の価値観を整理するとともに、周囲の人（夫、上司）との期待値のすり合わせもしていきました。
会話って大事
保育園入園後、風邪で何日休む？働き方をパパ友に聞いてみた
その結果、やっと自分の日々の活動はそこまで悪くないと感じられるようになってきました。
復帰から半年かかりましたね。長ーい（笑）
娘の意思表示がはっきりしてきた
最近１歳になったからなのか、娘ちゃんの意思表示がはっきりしてきました。
ものを取られると泣くし、お腹が減っても泣くし、公園ではビビってるし、新しいおもちゃには興味津々だし、おやつとくだものは大好きです。
そして、抱っこしてもらいたいときは親の足元にニッコニコで抱きついてきます。私はあまり抱っこのための筋肉が足りてないので、簡易の抱っこ紐（こういうのね！↓）をつけて抱っこをするのですが、抱っこ紐をつけると「これは抱っこしてくれるんですね〜〜😄」ってニコニコでよってくるんですよね。
親冥利に尽きます。かわいい。お風呂前とかにもやられるので永遠にお風呂入れないです。
パパに育児の大部分をおまかせして、自分は仕事をしているので、娘との関係が作れているのか不安だったのですが、そんな不安が吹き飛んでいます。
私、ママしてる😢
また頑張れそうです
日々の生活が忙しいので、時間はかかりましたが、ゆっくりでも自分の価値観を整理し、周囲の人との期待値を合わせていくことで、そしてラッキーなことに娘にも好かれてることで、悪くないなと思えてきました。
育児も仕事もしてたら、改善速度としてはこんなもんだと思います。半年かかったけどOK。
今日もまた１日頑張ります。
コメント